Cегодня
   
Новости сервера Suty.ru
15.06.2009 Восстановлена работа сайта!
Добро пожаловать на сайт/архив газеты "Суть" за 2003-2006 года. Это история жизни нашего города с точки зрения газеты "Суть" ..   Далее...
15.06.2009 Восстановлена работа сайта!
Добро пожаловать на сайт/архив газеты "Суть" за 2003-2006 года. Это история жизни нашего города с точки зрения газеты "Суть" ..   Далее...
30.05.2006 Кто заставит их работать?

   Главная новость дня: Александр Чутьев, председатель КЖХ, депутат и главный ревизор, оставил жилищно-коммунальную ни..   Далее...

30.05.2006 Долгожданка

   Долгожданная горячая вода начала-таки поступать в жилые дома, но очень неравномерно. К примеру, в старых микрорайон..   Далее...

30.05.2006 Как сазана вода

   В сбросном канале была обнаружена всплывшая мертвая рыба (15 сазанов). Экологами были отобраны пробы воды. По словам..   Далее...

   Поиск в статьях:
   
Нравится ли вам наш сайт?
Да
Нет
Затрудняюсь ответить


Результат опроса
О газете
Рекламный отдел
Прайс-листы
Контакты

Все cтатьи
Номера газеты
Политика
Общество
Жизнь
Гражданские инициативы
Вопрос юристу
Не может быть
Наши соседи
Здоровье
Дом и семья
БУМ
Село
Потребителям
Досуг
Наше время
Тексты песен
Мой Личный Город
Культура
Спорт
Криминал
Архив новостей
Подписка на рассылку

Литературные страницы
Доска объявлений
Гостевая книга
Знакомства

Солнечный счет открывается при рождении

Раздел: Здоровье Версия для печати

Обжечься о собственное незнание легче всего в другом климате. Для белой кожи яркое южное солнце сродни экстриму.


Отдыхая на морских побережьях, помните, что белый песок и водная гладь великолепно отражают солнечное излучение. В результате вы получаете двойную дозу ультрафиолета. К тому же, если после купания вы не вытерлись полотенцем, капли воды на теле выступят в качестве линз, которые усилят воздействие солнечных лучей. Ну и не забывайте: всякий раз после водных процедур надо вновь накладывать солнцезащитное средство.
В ветреный день жара переносится намного легче, поэтому и сгореть можно намного быстрее. И, кстати, не защитит от солнечного ожога отдых в тени: ультрафиолетовые лучи рассеиваются в атмосфере и достанут вас даже под кронами деревьев.
Свои сюрпризы ждут и любителей подводного плавания. Казалось бы, ты весь день нырял с трубкой и маской в море, из воды не выходил, а вечером выясняется, что вся спина обгорела. Дело в том, что вода пропускает ультрафиолет на глубину до метра. Продвинутые ныряльщики всегда используют водостойкий солнцезащитный крем или хотя бы надевают майку.
А для сторонников способа загорать а-ля гриль – когда ты весь день лежишь на песочке и только с боку на бок переворачиваешься – напоминаем: загар лучше «прилипает», когда человек двигается, отдыхает активно.
Такой вещи, как здоровый загар, убеждены многие ученые, в природе не существует, потому что загар – это ничто иное, как защитная реакция организма, испуганного ультрафиолетом.
Но на «солнечный» счет записывается каждый обжигающий луч, коснувшийся нашего тела с момента рождения. Так что большинство людей получает 50–80% своей биодозы ультрафиолета в возрасте до 18 лет. И что же теперь всю оставшуюся жизнь отказывать себе в пляжных удовольствиях? Ничего подобного! Нужно просто грамотно дозировать воздействие солнца, чего мы вам советуем и желает!

Н. Петрова
Суть №25 (420)
2006-06-20

<<<< Раздел >>>>

<<<< Номер >>>>





Ваше мнение о статье:
Имя
email
Мнение
 

Programming by
Vladimir P. Lavrenchuk

Создание и разрабока сайта: "Балаковский интернет-центр" г.Балаково